MELATONIN 100 CAP - OPTIMUM NUTRITION

A melatonina é um hormônio produzido no corpo e segregado durante a noite. Tomado como um suplemento dietético, que se destina a ajudar a combater a falta de sono e pode ser útil para o jet-lag.  N-acetil-5-metoxitriptamina, ou a melatonina, é um hormonio produzido naturalmente pelo organismo na glândula pineal do cérebro . A liberação de melatonina se correlaciona com o ciclo do corpo de dia e de noite. Os mais altos níveis do hormônio são produzidos durante a noite. Traços de melatonina aparece em alimentos.